Dieses Thema greifen das Frauennetzwerk WinB – Women in Business – und die Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Espelkamp auf und laden zu einem außergewöhnlichen Abend ein, der die innere Stärke und Gelassenheit wecken wird.

Am 29. Oktober 2024 ab 19.30 Uhr gibt Christiane Rasper einen Vortrag mit dem Titel »Die Königin in mir – Souveränität und heitere Gelassenheit entwickeln«.

Frau Rasper ist Unternehmensberaterin, Führungskräfte-Coachin und Supervisorin. An dem Abend wird es darum gehen, mit positiven Bildern wie dem der »inneren Königin« uns stärken zu können. Ob es darum geht, verbale Angriffe mit Contenance zu beantworten, Forderungen zu stellen oder erfolgreich Verhandlungssituationen zu meistern, immer ist die innere Haltung entscheidend – und ein mit rhetorischen Strategien gut bestückter königlicher Waffenschrank. Kontern Sie souverän, zeigen Sie Profil, haben Sie an den richtigen Stellen den Mut, sich unbeliebt zu machen!

In diesem Vortrag wird ein vielleicht ungewohnter, aber erfrischender Blick auf eine innere Haltung geworfen, die stärkend wirkt, Handlungsspielräume sichtbar werden lässt und völlig neue Möglichkeiten erschließt.

Der Vortrag richtet sich an alle Frauen, doch auch Männer sind herzlich willkommen.

Die Teilnahmegebühr (jeweils inkl. 2 Getränken) betragen für WinB-Mitgliedsfrauen 5,00 €, für Nicht-Mitglieder 20,00 €.

Die verbindliche Anmeldung erfolgt durch Überweisung des jeweiligen Betrages auf folgendes Konto: IBAN: DE40 4909 2650 0302 6476 01, Verwendungszweck: »Königin«.

Ein Leben ohne Stress ist weder möglich noch erstrebenswert.

Eine dauerhafte Überbelastung jedoch hat sehr negative Auswirkungen auf Ihre mentale Leistungsfähigkeit, Lebensfreude und Gesundheit.

Wichtig ist es, früh genug die eigenen Stresssignale zu erkennen und die Balance zwischen Körper und Geist, Anspannung und Entspannung wiederherzustellen.

Schwerpunkte:

In diesem Vortrag sprechen wir über Möglichkeiten Ihre individuelle Stressbelastung zu reduzieren:
▪ Stress-Situationen und Stressoren
▪ Gesundes Führen – sich und andere
▪ Beispiele für anwendbare Verhaltens- und Denkweisen, die große Kraft von kleinen Pausen
▪ Tipps für neue Strategien, stressfreier und zufriedener Anforderungen zu begegnen
▪ Hinweise zum betrieblichen Gesundheitsmanagement und der Kostenübernahme durch Krankenkassen

(Um Anmeldung bis zum 24.3.2023 wird gebeten.)

Wie erreiche ich meine Ziele ?

Was möchte ich überhaupt im Leben ?
Und wie gelingt die Umsetzung ?

Manche machen sich erst in Krisen oder sehr spät im Leben darüber Gedanken.
Oft fragen sie auch Menschen: Braucht denn jeder einen Coach ?
Das und weiteres wird aufgeklärt.
Neurologischen Input und Selbstcoaching-Anteil für jede von uns inklusive !
Aus der Praxis eines Coaches, ihrer Klienten und der praktischen Arbeit zu und mit uns selbst.

(Um Anmeldung bis zum 28.2.2023 wird gebeten.)